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ADS bei Frauen

Gruppe für Frauen mit ADS

hierbei handelt es sich, um eine fortlaufende Gruppe für Frauen mit ADS.

Was ist ADS?

ADS bedeutet Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ohne Hyperaktivität. 

Syndrom bedeutet einige oder alle Symptome treten bei den Betroffenen auf. 

Man spricht also von ADS auch dann, wenn nicht alle Symptome auftreten, oder wenn verschiedene Symptome im Vordergrund stehen.

Symptome bei Frauen

häufiger innere Unruhe statt äußere Hyperaktivität

Probleme mit Aufmerksamkeit, Organisation und Zeitmanagement

starke emotionale Empfindlichkeit

häufiges Tagträumen oder Abschweifen der Gedanken

Unterschiede zu Männern

Frauen zeigen oft weniger auffälliges Verhalten und fallen deshalb seltener auf

häufigere Kompensation durch Perfektionismus oder sozialen Rückzug

Symptome werden oft erst im Erwachsenenalter erkannt,

Verschlimmerung durch Elternschaft, beruflichen Stress, oder hormonelle Veränderungen.

Ursachen

ADS hat eine genetische Komponente, 

durch Veränderungen im Dopaminsystem wirkt sich negativ auf Impulskontrolle und Aufmerksamkeit aus. 

hormonelle Schwankungen

Zyklus, Schwangerschaft und Stillzeit, Wechseljahre

Folgen für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden

Das Gefühl nicht gut genug zu sein führt zu Depressionen, Angststörungen und Burnout.

Durch den ständigen Versuch die Symptome zu verbergen oder zu kompensieren, leiden viele Frauen unter chronischem Stress .

Therapie

Oft helfen Verhaltenstherapie, ADS Coaching und Achtsamkeitstraining, um die Fokusierung zu verbessern.

Dies sind wichtige Bausteine der Gruppentreffen. Außerdem führt die Erfahrung, dass es Anderen ähnlich geht zu Erleichterung.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit bei großem Leidensdruck, eine medikamentöse Therapie in Erwägung zu ziehen. Hierfür ist jedoch eine Konsultation bei einem Psychiater erforderlich.

Ich freue mich mit Ihnen zu arbeiten.

Herzliche Grüße
Andrea Krüger

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Machen Sie gerne einen Termin für ein Aufnahmegespräch aus.

KONTAKT

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ANDREA KRÜGER 
Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemisch ausgebildete Paar- und Familienberaterin, systemische Familienaufstellerin
Mitglied im Verband für psychotherapeutische Heilpraktiker)

Weingartenstrasse 15
77654 Offenburg

E-Mail: info@krueger-paarberatung.de

Telefon: 0781 - 5 86 74

Telefonsprechzeiten:
Mo. - Fr. : 08.00 - 09.30 Uhr

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©2023 - Andrea Krüger

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